东南网1月1日讯（本网记者 邹玒）今天，厦门厦门市疾控中心发布2020年1月健康预报，疾控健康根据厦门市传染病和突发公共卫生事件监测数据，发布发病shadowsocks 安装教程结合国际国内传染病疫情动态，预报经过专家会商评估，流感预计未来一段时期，水痘数量厦门本地需特别关注的增加传染病为流行性感冒、水痘；重点预防食源性疾病为诺如病毒胃肠炎；重点预防伤害为机动车车祸。厦门

流行性感冒进入高峰期

流行性感冒（简称流感）是疾控健康流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，传染性强、发布发病传播速度快，预报主要通过空气中的流感飞沫、人与人之间的水痘数量接触或与被病毒污染物品的接触传播，容易在学校、增加幼托机构等人群聚集的厦门shadowsocks 安装教程场所发生暴发。目前厦门市已进入冬春季流感高峰期，预计流感发病态势仍将持续。

厦门市疾控中心专家表示，要预防流感，市民应养成良好规律的生活方式，根据气温变化及时增减衣物、均衡营养、加强锻炼、充足睡眠，增强体质和免疫力；勤洗手，特别是饭前便后、接触或护理病人后、外出回家后，尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；如出现发热伴咳嗽或咽痛等流感症状，请及时就医并居家治疗休息直到热退后2天方可返学返工，切勿带病上学或上班导致延误病情及扩散传播。

学校、托幼机构、养老机构等人群聚集的高危场所要加强日常疫情监测，发现可疑病例及时报告并落实好属地疾控部门提出的防控措施建议。

水痘发病数有所增加

水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，以头部、胸、腹、背等部位多见。冬春两季多发，传染力强，接触或飞沫均可传播。近期水痘发病数有所增加并出现聚集性事件。

因此，厦门市疾控中心专家建议，学校和托幼机构要加强晨午检，一旦发现可疑病例要尽早隔离，并做好消毒、通风工作，暂停集体性活动。

与水痘患者密切接触的人群（如未接种满2剂次）在暴露后3天直至5天内，可接种水痘疫苗以阻止疾病的发生或降低严重疾病发生的程度；确诊患者应自觉在家或医院隔离治疗直至所有皮损结痂为止（且不少于发病后14天），杜绝带病上课，以免疫情进一步扩散。